献立 ごはん（五分づき米） じゃが芋とワカメの味噌汁 大根のぬか漬け 納豆 番茶（大人）、水（子供） ごはん 五分づき米４合をといで３０分ほどおき、ふつうの水加減で炊く。じゃが芋とワカメの味噌汁 材料 じゃが芋小２個 塩蔵ワカメ８ｇ 味噌大さじ２ だ…