食生活は家族全員のものですから、食生活を見直すときには次の３つの条件を守ると良いようです。 食生活は家族、社会で考える 食生活には楽しみも必要 食生活にも土台と柱がある そして土台と柱を考える時に、下記の１０カ条があります。１条 ごはんをしっか…